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ハゲかけてたけど毛量が復活！
多くの男性が薄毛・抜け毛の悩みを抱えていると思います。
早ければ２０代からハゲが進行し、悩んでいる方がいらっしゃるのではないでしょうか？
髪がないのもセクシーですが、実年齢より老けて見られてしまいます。
私の場合、３０代前半から毛髪が細っていることや、おでこ周りのいわゆるM字ラインの毛がまばらになり始めていることに気づきました。
それから１０年以上たちますが、現在は３０代前半の時よりも髪の毛はフサフサとしています。
毛量が復活したのです。
ハゲるメカニズムを知るところから
なぜ、ハゲるのか？
端的に言うと、ヘアサイクルが短くなるのが原因です。
髪の毛には、成長期、退行期、休止期といったヘアサイクルがあります。
このヘアサイクルのうち成長期において、健やかに成長するはずの毛髪の量が減少する、また、髪の毛をつくる毛包が小さくなり細い毛になる、こういった原因により髪の毛が抜け落ちてしまうのです。
直接の原因となるは、男性ホルモンの一種である「ジヒドロテストステロン」です。
ジヒドロテストステロンは、頭頂部や前頭部に多く存在する男性ホルモン受容体と呼ばれる部位に働きかけることが分かっています。
これが強く働くと毛髪、毛包が成長しなくなります。
ジヒドロテストステロンは、男性ホルモン「テストステロン」と還元酵素「５αリダクターゼ」が結びついて出来ます。
テストステロンはストレスなどの生活習慣で増えます。
５αリダクターゼは、亜鉛やイソフラボン等の栄養が足りないなどの食生活と、生まれ持った遺伝により活性が高くなります。
発毛・育毛効果が期待できる育毛剤をご紹介します
どんな塗り薬が効くのか？
ハゲを防ぐには、ストレス解消のための運動や、亜鉛やイソフラボン等の摂取など生活習慣と食生活の改善も有効です。
しかし、遺伝的な要素が原因で、ジヒドロテストステロンが活性化しているのだとしたら、薬に頼ることになります。
そこで有効なのがミノキシジルという成分を配合した育毛剤です。
ミノキシジルとは何か？
ミノキシジルとは、毛包に直接作用し、細胞の増殖やタンパク質の合成を促進する成分で、９０ヶ国以上で承認されている有効成分です。
毛包を大きく深く成長させることで、細く弱い毛髪を太く健やかに成長させます。
ミノキシジルを配合した育毛剤をご紹介します
リアップX5プラス
ミノキシジルは国内最大濃度5%配合されており、長期（５２週）の臨床実験において、９割以上に改善が見られるなど、発毛効果が確認されています。
フォリックス
アメリカの製造メーカーが作っている育毛剤で、ミノキシジル２％から１６%のものまでを取り揃えています。
より高い効果を期待する人は国内最大濃度の５％を超えるものも選ぶことができます。
また、フォリックスFR12、16といった商品にはフィナステリドという成分が配合されています。
価格はミノキシジルの濃度が濃くなるに従って、約３，７５０円から５，１８０円と高くなります。
いずれも、リアップX5プラスより安い価格ですが、市販されておらず通販で購入する必要があります。
副作用
副作用がでるかどうかについては個人差がありますが、副作用として確認されている症状をお伝えしておきます。
ミノキシジル
頭皮の痒み・かぶれ・フケ・発疹・発赤、めまい、頭痛、動悸、顔・手足のむくみなど
フィナステリド
肝臓の障害や性機能関連
さいごに
リアップX5、フォリックスいずれも発毛・育毛効果があるといえます。
ただ、様々なレビューをみると、発毛・育毛効果を実感できなかった人もいるようです。
もし、発毛・育毛効果を実感できなかったのが、ミノキシジル配合５%以下の育毛剤ならば、より濃度の濃い育毛剤の使用を検討してもいいかもしれません。
フォリックスＦＲ０７
今回は、育毛剤を中心に男性型脱毛症（AGA）対策をご紹介しましたが、プロペシアに代表されるような内服薬も大変有効だと思います。
プロペシアなどの内服薬に関する記事もありますので、ご興味のある方は是非ご覧ください。
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