ラグビーの基本的なルールを覚えよう！初心者が知りたい得点の仕方や、反則を解説！

軽い反則（リスタートはフリーキック）

①アーリーエンゲージ

スクラムは、最終、レフリーの「セット」のコールに合わせて組みます。このコールの前に組みに行ってはいけません。

②アーリープッシュ

スクラムを押すタイミングは、ボールが投入された後です。ボールが投入される前に相手チームを押してしまってはいけません。

③ノット1メーター

ラインアウト時に相手との間隔を１ｍ空けなければいけません。

重い反則（リスタート ペナルティ）

①ノットリリースザボール

タックルで倒された後、すぐにボールを離さないといけません。

②ノットロールアウェイ

タックルした選手は、その場を転がるなどして離れないといけません。

③オーバーザトップ

ボールの上に覆いかぶさるように倒れこむのはいけません。

反則後のリスタートの方法

反則後のリスタートについては、スクラム、フリーキック、ペナルティそれぞれで、選択肢があります。

スクラムの場合（１択）

①ボールの所有権を有したままスクラムを組む

フリーキックの場合（４択）

①ボールの所有権を有したままスクラムを組む

②タップキック（自分の足にちょっこっと当てる）をし、すぐにプレーを再開する

③タッチキック（タッチへ蹴り出し、ボールを外へ）をし、陣地を稼ぐ。相手のボールでラインアウトが再開する。

④ラインアウト（ラインアウトでフリーキックが与えられた場合のみ選択できる）

ペナルティの場合（４択）

①ボールの所有権を有したままスクラムを組む

②タップキック（自分の足にちょっこっと当てる）をし、すぐにプレーを再開する

③タッチキック（タッチへ蹴り出し、ボールを外へ）をし、陣地を稼ぐ。自身のボールでラインアウトを再開する。

④ゴールキックが決まれば得点３点

ラグビーのセットプレーも覚えよう！

フォワードの選手がプレーする『スクラム』と『ラインアウト』を簡単に説明します。

スクラム

ノックオンのなどの反則後のリスタートの１つ。フォワード８人が固まって、相手のフォワードと押し合います。

流れとしては、レフリーの「クラウチ」「バインド」「セット」のコールに合わせスクラムを組み、ボールが投入され押し合います。足でボールを後ろに送りスクラムハーフというポジションの選手がボールを取って攻撃します。

ラインアウト

ボールを持った選手やキックなどでボールがフィールド横のタッチラインの外に出た場合、その地点から行うプレー（注）です。フッカーとういポジションの選手がボールを投げ入れ、ラインに並んだフォワード選手がキャッチして攻撃を行います。

（注）自陣２２ｍラインよりも敵陣側でキックした場合で、ノーバウンドでタッチラインの外に出たときを、「ダイレクトタッチ」と呼び、ボールを蹴った地点に戻り、相手ボールのラインアウトになります。

モールとラックの状況はよく発生するので覚えておこう

モール

両チームの選手が立った状態で押し合っている状態のことで、相手ゴールラインに押し込みつつ、隙をついてボールを持ち出しトライを狙います。

ラック

ボールを持った選手がタックルされて倒れ、ボールの争奪戦のために複数の選手が地面にあるボール近くに密集する状態のことで、ラック内にあるボールに対し手を使うプレーは禁止され、手を使うと「ハンド」という反則になるので、足でボールをかき出す必要があります。

初心者には分かりにくいルール

オフサイド

オフサイドは、サッカー同様、プレーしてはいけない位置でのプレーに適用されます。

主な例としては、「ラック時」のオフサイドです。

攻撃側の選手は、ラック内の最後尾の選手の後ろから入らなければなりません。横から入った場合はオフサイドとなります。

また、守備側の選手は、ラックの最後尾の選手より後方にポジショニングしなければなりません。前でプレーをしたらオフサイドとなります。

アドバンテージ

明らかな反則などがあっても、プレーを継続した方が攻撃側に有利な場合、プレーを継続させることをアドバンテージといいます。

レフリーの「アドバンテージ」のコールにより適用され、この間、攻撃しているチームは仮にミスをしてもマイボールが確保されているため、思い切ったプレーができます。

ポジションも覚えよう

フィールドでプレーするメンバー１５人のポジションは、８人のFW（フォワード）と７人のBK（バックス）に大きく分けられます。